心理咨询师进车队支招———

　　本报讯　“大家把愤怒全都使劲踩出来吧。”随着心理咨询师的口令，20多名公交司售人员猛踩地上的塑料瓶。所有人都大汗淋漓，连说“痛快”。

　　昨天，北大科技园的心理咨询师来到公交客运七公司第十车队，为这里的司售人员“减压”。

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　　在课上，大家除了接受催眠、身心放松等简单疗法外，还接受了“发泄愤怒”疗法。大家将事先准备好的一桶塑料瓶倒在地上，随着心理咨询师的口令，所有人一起用力猛踩地上的瓶子。“我觉得心情一下比刚才轻松多了。”一名司机说。

　　心理咨询师李黎告诉记者，踩瓶子是让大家把负面的能量发泄出去，虽然治标不治本，但是可以在瞬间让人心情畅快。

　　李黎表示，踩瓶子只是调节情绪的一种方法，大家只有真正热爱并珍惜这份工作，才能将其中的压力转化成动力，在工作当中享受快乐。