 老人防抑郁 子女多关心
本报讯（记者姜艳秋）据老龄委提供的最新调查数据显示，本市老年人患抑郁症的比例已达7.4%，其中女性发病率更高。老年性抑郁障碍已经成为影响老年人身心健康的一种严重疾病，而其中能被及时识别并得到正确治疗的却很少。市老龄工作委员会老龄问题专家呼吁，子女应多注...
阅读：74次 发布时间：2008-01-11 |
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95%要求对方有住房 老年相亲会:一年仅配三四对
每周200多人的中老年人相亲会，一年就有1万多人次的聚首，但4年里才寥寥十几对登记结婚，中老年人的配对成功率较低。是什么让“黄昏婚恋”变得如此艰难？记者最近调查发现，男女双方均要求对方有住房以及年龄需求错位，成了最大的“拦路虎”。 近4年仅十余对结婚 每个...
阅读：100次 发布时间：2007-11-19 |
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老年人健康长寿不能一味吃素 要适当补充
受“有钱难买老来瘦”观念的影响，许多长者长年坚持素食，结果不但委屈了自己的嘴巴，健康还常常不如人。 其实，脂肪作为人体的三大主要营养素之一，必须补足。首先，脂肪是人体含热量最高的能源物质。1克脂肪经充分氧化燃烧，可以释放出9千卡的热量，是糖和蛋白质的2...
阅读：74次 发布时间：2007-11-18 |
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半数老人与子女同住仍怕孤独
“在提升老人生活质量的同时，更需要关心他们的心理健康。”记者昨天从有关机构做的一份关于老年人生活状况的调查中了解到，南京有近半数老人与子女生活在一起，但他们最担心的还是孤独。记者8日从南京市老龄委获悉，目前全市年龄超过60岁以上的老人已达90.7万人，占全...
阅读：81次 发布时间：2007-11-13 |
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更年期心理保健要“四自”
更年期（来源于希腊语，指梯子的一级）是人体由成熟向衰老的过渡阶段。妇女更年期是女性生殖器官、卵巢功能逐渐衰退到最后消失的过渡时期。 更年期保健分为生理和心理两方面。心理保健要做好"四自"，即自我认同、自我宣泄、自我辨并自得其乐。 一、自我认同 处于更年期...
阅读：150次 发布时间：2007-10-21 |
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烟台百岁老人女性占88.23%-揭示女寿星长寿的秘密
10月19日重阳节前夕，烟台市老龄委给出的统计数字显示，我市百岁寿星达391人，其中，女性老人达326人，远远超过男性老人的数量。 在一份烟台市百岁老人性别分布图上，记者看到，包括全市13个县市区中，百岁寿星都以女性居多，栖霞市男女寿星比例达到最高的1：17。为什...
阅读：113次 发布时间：2007-10-21 |
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中秋前夕 南京老年人心理调查报告出炉
临近中秋国庆之际，古城南京的大街小巷开始漾出浓郁的节日气氛，当年轻人们生机勃勃规划佳节长假之时，而另一个群体―老年人，他们是以什么样的心态来迎接节日的呢？为了弘扬中华民族敬老爱老的传统美德，为广大老年人创造更好的生活环境和社会环境。南京市心理危机干预...
阅读：162次 发布时间：2007-09-24 |
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老年人的特有心理期待
一般来说，老年人的心理期待大致可以分为以下五种类型： 一、成就型。有些老年人在是中青年时曾经在工作中做出过一些成绩，甚至取得了非常显著的成就，因而离退休之后有一种完成任务的感觉，对自己的成就感到满意和自豪，他们喜爱同年轻人谈自己辉煌的过去，更希望年轻...
阅读：109次 发布时间：2007-09-13 |
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老年人的特有心理期待
一般来说，老年人的心理期待大致可以分为以下五种类型： 一、成就型。有些老年人在是中青年时曾经在工作中做出过一些成绩，甚至取得了非常显著的成就，因而离退休之后有一种完成任务的感觉，对自己的成就感到满意和自豪，他们喜爱同年轻人谈自己辉煌的过去，更希望年轻...
阅读：123次 发布时间：2007-07-24 |
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浙江4成老人感觉心理孤独
家住杭州东园小区的郝大伯去年老伴去世了，一个人独自住在一套大房子里。最近他老是觉得肌肉酸疼，每天凌晨醒来后就睡不着了，而且忘性大，刚刚说的事情转眼就忘了，最近更是发展到不愿跟任何人说话，连大门也不出了。为解决老年人的心理特征及心理卫生问题，今天，浙...
阅读：149次 发布时间：2007-06-22 |
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老年人护理学问多 娱乐治疗受青睐
美国社会安全局估计，在这个世纪的第一个30年内，美国65岁以上老年人的数量将增加一倍，达到7000万人，同时，美国的总人口将仅增长大约25个百分点，达到3.6亿人。由于美国“婴儿潮”一代人进入老龄化和美国人的寿命更长，找到并且培训从事老年人护理工作的人变得更加迫...
阅读：189次 发布时间：2007-05-17 |
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退休后别闷在家里
老年人容易产生心理方面的问题专家指出―― 年初在各大电视台热播的电视剧《媳妇》讲述了贤惠的媳妇与退休后身患抑郁症的婆婆之间的故事。北京社会生活心理卫生咨询服务中心国家二级心理咨询师陈玉兰告诉记者，刚退休的老年人容易产生心理问题，应在家人帮助下尽快完成...
阅读：215次 发布时间：2007-05-15 |
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找回价值比排遣孤独更重要
五一节期间，在外地上学或工作的一些年轻人会回到“空巢”母亲的身边，但几天后当子女返回外地，“空巢”母亲又重新过起“出门一把锁，进门一盏灯”式的孤独和寂寞生活时，会出现不适应。有专家提醒，节后可能是“空巢”老人患“节后抑郁症”的高发期。身在异地的子女...
阅读：287次 发布时间：2007-05-11 |
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退休老人别“比孩子”
俗话说，“三十岁前看父敬子，三十岁后看子敬父”。曾经很多孩子把自己的父母当成一种骄傲，多少年以后，当孩子们长大了，他们也再次成为父母口中时常谈论的话题。 现在父母们都退休了，生活比较清闲，遇到老同事、老邻居总是要聊上好一会儿，和亲朋好友讲述自己的生活...
阅读：406次 发布时间：2007-04-21 |
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没人陪，憋屈老太想卧轨
一名八旬老妪因家中亲人外出串门，无人照顾而倍感孤独寂寞，便萌生卧轨轻生的想法，被细心的铁路民警发现制止。2月26日，民警劝说老妪放弃轻生念头后，将其护送回家。 民警救下欲轻生老妪 2月25日晚11时许，沈阳铁路公安处沈阳南站派出所老民警黄镇，在车站候车室巡逻时...
阅读：229次 发布时间：2007-02-27 |
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美“健美之父”年近90健美不止
据新华社华盛顿2月12日专电美国健美之父杰克·拉兰尼离90岁只有半年之遥，但他丝毫没有觉得自己已经老了。 拉兰尼透露：“我90岁生日那天的计划是从卡塔里纳岛潜泳游到洛杉矶，可能每个小时要更换一次氧气瓶，大约22个小时才能完成。” 不过，和他结婚48年、年届77的妻...
阅读：247次 发布时间：2006-12-01 |
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怎样才算是健康的睡眠
山西省人民医院神经内科主任医师张丕逊告诉记者，评价睡眠质量好坏的标准，不是睡眠时间的长短，而在于看第二天的精神状态，只要第二天感觉精力充沛，没有觉得不舒服，这就表明睡眠质量高，是健康的睡眠。 据了解，一般情况下，人体对睡眠的要求是青壮年一夜睡7小时－9...
阅读：346次 发布时间：2006-12-01 |
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切莫步入睡眠的八大误区
——记者原碧霞、王永霞 “为什么我越睡越累？”“今天晚上不睡，明天把觉补回来。”当您的头脑中出现这样的念头时，专家提醒，您已经进入睡眠误区了。 误区一：睡眠越多越有益于健康。目前有一些上班族喜欢在双休日“补觉”，但往往后来会发现在双休日还没有平时的精神...
阅读：308次 发布时间：2006-12-01 |
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人到中年也美丽
衰老对我们而言已经和我们的母辈时代不同了。我们大多数人的母亲在30岁时开始发胖，40岁时出现皱纹，皮肤开始干燥，50岁时走路开始吃力，慢性病随之而来，60岁则要被人照顾。 然而在今天，我们却知道低脂饮食可以阻止衰老，避免体重增加和胆固醇升高；水果和牛奶富含α...
阅读：302次 发布时间：2006-12-01 |
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老年人再婚有利于长寿
人有许多欲望，其中“倾诉欲”到了晚年总是变得更强烈。孤寡老人常因寂寞而忧郁，就是因为没有人倾听他们的诉说，往事的回忆压在心头，难以抒发。而老伴，却是忠实的听众，并且由于年龄和经历相近，容易相互沟通，互相理解。所以，从心理健康的角度讲，老年人再婚，是有...
阅读：332次 发布时间：2006-12-01 |
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