据新华社华盛顿2月12日专电　美国健美之父杰克·拉兰尼离90岁只有半年之遥，但他丝毫没有觉得自己已经老了。

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　　拉兰尼透露：“我90岁生日那天的计划是从卡塔里纳岛潜泳游到洛杉矶，可能每个小时要更换一次氧气瓶，大约22个小时才能完成。” 字串8

  
　　不过，和他结婚48年、年届77的妻子埃兰妮听了这话，立刻从椅子上跳了起来，叫道：“如果你敢去，我就和你离婚，你这辈子已经做得够多的了。” 字串4

　　拉兰尼的确做了很多事情。他1936年成立了美国第一家健美俱乐部，并成为第一个在电视上宣传健美运动的人。他70岁那年生日，他拖着70艘载人的小船游了1·5英里（大约2·4公里）。88岁那年，他连续做了88个俯卧撑。

　　直到现在，拉兰尼每天还遵守严格的训练和饮食计划。每天清晨他要锻炼两个小时，一周7天一天都不休息。早餐他只喝酸奶，午饭是5片水果和4个蛋青，晚饭是沙拉和10份蔬菜、3盎司的鱼、一点冰块和红酒。 字串6