为何生活不象那温馨浪漫的电视广告？－－穿着丝薄曳地长裙的女人们，或是赤足奔跑于广阔的原野，或沉静安详的微笑；而与此同时，你的生活却像行军打仗，穿越地雷阵一样，上班下班，厅堂厨房，无数家务等着你去做。有什么办法可以减轻这种无休止的压力吗？有！依此去做，定会帮你展现更为高雅动人的一面。 　　１、如果你必须在单位里用午餐，最好自备一套餐具：在自己的抽屉里放上个漂亮的瓷盘瓷碗和银制调羹，每次吃饭时就把它们摆在桌面上。只要不用那一些一次性快餐盒，那你就会化庸俗为高雅，再普通的食物吃起来也会显得情趣别致； 　　２、坚持定时做健身运动，而不要在工作得筋疲力尽之后，径直去洗桑那浴； 　　３、每周至少一次，关上电视，远离那些充满悬念、令你高度紧张的片子，也远离那些情节漫长格调低俗的家庭电视连续剧，听一只优美的莫扎特小夜曲； 　　４、购买纸巾时，最好买那些带清新气味的湿纸巾，其它女性随身用品也应注意情调和色彩，尤其是色彩，而粉红色物件给人的感觉最有情调。 　　５、选用声音悦耳的闹钟叫醒你。多转几家商场，反复挑选比较，尽量买一个既设计美观又声音柔和的闹钟，每天早晨由它把你从睡梦中叫醒，开始美好的一天。 　　６、为自己营造一个色彩明亮鲜艳的生活空间，尤其是厨房，让它成为一个让人愉快的地方。 　　７、举办晚宴，你可以不必亲自下厨。可以事先从明餐馆预订一桌精美的饭菜。或者是请哪位想露一手的朋友代劳，这样你就可以远离满是油烟的厨房，保持着优雅的姿态来好好享受一下和招待客人。 　　８、以最美好的心情开始每一天。为自己安排的食物中，每天都要多有蔬菜、水果和果汁，精心照料自己。从头到脚的爱护自己。 　　９、不要偏爱廉价化妆品。你应拥有至少一种优质香水。 　　１０、尽量经常微笑，没有比快乐的、开朗的面容更令人喜爱的了。 　　要成为一个优雅的好象广告中的女人，最好的办法当然是修身养性。