漫谈心理咨询--2007.2.3日聊天室讲座
本次活动的主要目的是对有关心理咨询作一点常识性的普及工作。

本次讲座共涉及五个方面：
一、什么是心理咨询？
二、那些人需要心理咨询？
三、怎样进行心理咨询？
四、心理咨询的原则有哪些？
五、心理咨询师应该具备哪些素质？
一、什么是心理咨询？

心理咨询(psychological counseling)是指专业咨询人员，运用心理学的理论和方法，通过良好人际关系的建立，借助符号系统，帮助当事人（来访者）自强自立的过程。

1、主要着重于正常人；
2、对人的一生一世提供有效的帮助；
3、强调个人的力量和价值；
4、强调认知因素，尤其是理性在选择和决定中的作用；
5、强调个人在制定目标计划及扮演社会角色方面的个性差异；

二、那些人需要心理咨询？
1、补救性心理咨询
2、预防性心理咨询
3、发展性心理咨询


三、怎样进行心理咨询?
从咨询的形式上讲：

1、门诊咨询
2、电话咨询
3、专题咨询
4、信函咨询 字串2
5、网络咨询

从咨询的人数来分：
1.个别咨询
2. 团体（集体）咨询

四、心理咨询的原则有哪些?

心理咨询/治疗的原则：

1.关系和谐
关系的特点：
①单向性；②系统性；③正式性；④时限性；
建立关系的原则：
①倾听； ②尊重； ③真诚； ④共情；
2.严格保密
保密，是心理咨询工作的一个重要和首要的原则。它不仅仅是心理咨询的职业道德规范，而更应成为心理咨询师的人格特点。我常对我的学生们说：假如你什么都做不了，至少要做到保密。
3.限制明确
有“度”的概念：
①职责的限制；②时间的限制； ③情感的限制； ④目标的限制；
4.立场中立
价值中立:不评价;态度中立:不决定；立场中立:多边结盟；
5.手段综合
心理咨询应灵活采用多种方法和手段。
6.亲友回避
心理咨询师不为自己的亲友作咨询或治疗。
五、心理咨询师应该具备哪些素质?

非常容易被忽视，但很关键
1．"三心二意"----爱心、热心、耐心；意志、意识。
2．"四力"----亲和力、观察力、领悟力、影响力。
3．健康的人性观、乐观的人生态度、积极的人文关怀、良好的心理素质  

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健康的人性观、
对人的基本信念：
相信人有很大的潜能；
相信人是愿意上进的，愿意变好的，愿意被人喜欢、接纳的；
相信人是可改变的，可教育的；
相信人是可以自我控制、自我调整的。

知识、技能、素质三者的关系：
知识是最表层的，
技能是中间层次，
素质是最内层的。
心理咨询是“生命的流露”（美国心理咨询专家卡可夫   R.R.Carkhuff ）


1．心理咨询的过程是咨询师知识、技能、素质与求助者心理问题和人格全面作用的过程。
2．心理咨询的过程是咨询师自身成长的过程。

附件：当日聊天室记录（简单整理）

详见/html/news/self/20070206/1717.html 字串1