大夫：我经常假想：在晚间自习后回家的路上，遇到坏人对我不礼貌。此时，与我同行的男同学挺身而出，上演“英雄救美”这一幕，你那该多么的幸福。现在我变得更坏了，我狠那几个我喜欢的男同学，为什么那么傻，不来骚扰我，我现在几乎整夜无眠，想入非非，就是进入梦乡，也是那种羞于启齿的事，醒来还沉浸在欣快之中。我是不是一个坏女孩，是不是无可救了？ 答： 人的脑子里有许多思维与现实脱离的现象，人们把它称为“幻想”，而把与两性有关的幻想，叫做“性幻想”。多数性幻想就是一个人在那里自编自演一部与两性有关的连续剧。事实上，每个人的这出剧早就开始编排了。人们从孩童时期就会出现性幻想，而且这种性幻想还会持续终生，只不过随着年龄的增长与生活经验的丰富，内容上有所不同，有所变化而已。你正符合这种情况。 你不必自责和恐惧，不该把性幻想看作是道德品质不健康的表现，更不要当作羞耻事。性幻想一般不会左右人的理智，只是它也不会屈服于压力，你越想压抑它，它越要冒出来作乱。这是因为，被压抑的情绪，往往有累积作用，在人的大脑中形成优势兴奋灶或惰性灶，惰性兴奋灶的特点就是不容易熄灭，人一闲下来，它就会死灰复燃，让你进入浮想联翩；对待惰性灶的办法，不是高压抑制，而是疏导转移，用更多的兴奋灶取代它，才是上策。另外，从性生理方面看，青春期性激素的蓄积会导致性冲动益发强烈，促成幻想纷繁，这也是压制难以化解的。相反，与异性交往常可使冲动缓解消化。你应该融入集体，勇敢地去结交异性朋友，把以往的幻梦放在现实生活中去化解，这样你就再也不会苦恼，也就不会睡不着觉了。

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