有这样几个小窍门，能让你初潮来临之后，对不规则的月经稍稍有所准备：

    １．经期里尽量穿深色的衣服和内裤，以免血流量太大弄到衣服上； 字串4

    ２．如果真的弄到了衣服上，赶紧把它浸在冷水里用肥皂清洗，强效洗衣粉也行；

    ３．尽量多喝热饮料；

字串4

    ４．不要吃太咸的东西；

    ５．你的月经忽来忽止也不奇怪。有时候过两三天，你觉得它已经干净了，但这时先不要把卫生巾拿掉，因为很可能它还会再“回访”一下，所以不要大意；

字串5

    ６．如果不能确定月经来临的时间，又不想被弄得措手不及，那么为了稳妥起见，最好身边一直带着“应急组合”：用漂亮的小袋子装上两、三片卫生巾。

    ７．使用卫生护垫也能防止月经突然“造访”。
字串2