两年来饱受噩梦煎熬;心理专家称是交际焦虑症,被应酬所累
|
| “我是淑女!” 图/张异 |
华龙网讯(晨报记者 雍黎 实习生 周小燕)本是不喜欢与人交往的人,却因人际应酬不得不与形形色色的人打交道,白领“交际花”产生了交际焦虑症,连续两年时间饱受噩梦的煎熬。昨日,被这种情绪困扰的女白领罗玲(化名)走进了爱润心理咨询所,寻求心理咨询师的帮助。 字串8
[习惯一人默默做事]:34岁的罗玲在杨家坪一家贸易公司工作,她不仅工作能力出色,与各种人相处也都得心应手。但罗玲说,自己原本不是这样的。 字串3
罗玲说自己是外地人,在重庆上大学后才安家留了下来。说起自己年少时光,她说:“没什么好回忆的,我没有一个好朋友。”由于从小家教甚严,父母对她交友有严格的控制,她渐渐地也不喜欢与同学玩耍,也不喜欢与人打交道。“我习惯一个人默默地做事,而不喜欢做那种八面玲珑的交际花。”罗玲说,在家有父母的照顾,她也不觉得一个人有什么不好。 字串5
[不能摆脱的应酬]:罗玲说她的改变是从大学开始的,而且发现自己也很擅长与人接触。“我只要和陌生人在一起相处一段时间,就会知道他喜欢什么,需要什么。”罗玲说,由于自己性格好,渐渐地身边的朋友越来越多,甚至公司让她专门负责对外事宜,和客户打交道。 字串8
谈话中,电话响了起来,罗玲振作精神接起了电话,开心地聊了很久,挂了电话却长长地叹了口气。“又是叫我周末去玩的,但我真的不想和他们出去玩。”罗玲说,人与人之间的应酬让她很累,却又不能摆脱。 字串5
[连续两年噩梦困扰]: “我从两年前就开始做噩梦,梦到有很多陌生人来和我说话,而且表情诡异,每个月中旬都会做。”罗玲说,这样的梦让她非常害怕,可是越害怕就越会做,她想了很多办法,甚至换床换房间睡觉,但噩梦仍会如期而至。 字串4
罗玲说,由于这样的梦她现在非常困扰,工作也受到了影响,但给丈夫说也不能得到理解,她希望能找到原因,让她摆脱困扰。 字串8
解忧:应改变内心错误认知 字串7
高级心理咨询师张明亮说,罗玲这种情况属于交际焦虑症。是由于小时候对人际交往体验的缺失,现在又形成对所谓“交际花”的认知存在错误,其实其内心是一直渴望朋友的,所以在进入社会后与人打交道上出现了矛盾心理。 字串2
这样的情况在现代都市白领中有不少人都或多或少的存在,许多白领自我保护意识很强,一方面希望广交朋友建立人脉,一方面又怕别人误会,从而造成心理问题。张明亮说,罗玲这种情况只要改变内心错误认知,就会摆脱噩梦的困扰。 字串2
|