步骤四:若无效,例如孩子会想再和你讨论、讨价还价、赖皮、甚至哭闹...。你则继续重复上述步骤,但配合行动来证明。 「我知道你想再讨论,但我已回答了这个问题。」、「若你无法修正你的行为,那我们今天的游戏时间就到此」。(边说边站起来) 「我知道你想...」、「但你不能...」、「你可选择...」 「若你无法修正你的行为,那我们今天的游戏时间就到此」。(边说边站起来) 示例说明: 如果孩子表现出须加以限制的行为时,建议以下的设限步骤: 指认出孩子内心的感受 → 陈设所做的限制 → 提供其它可行之道。 范例(一):情境-孩子在墙壁上画画 1.指认出孩子内心的感受: 「我知道你很喜欢在墙壁上画画儿。」 2.陈设限制: 「可是墙壁不是用来画画的。」 3.提供其它可行之道: 「你可以画在纸上或黑板上。」 范例(二):情境-孩子拿枪射你 1.指认出孩子内心的感受: 「我可以感觉到你现在很生气。」 2.陈设限制: 「可是你不能拿枪射我。」 3.提供其它可行之道: 「你可以射在墙上或天花板上,或者假装那个不倒翁是我,射在上面。」 字串7 、追踪与描述行为的技巧解释 亲子游戏治疗的主要精神之一就是用平等的心看待孩子,并在游戏单元内,让孩子当家做主,让他自己决定要玩什么?如何玩?怎么玩?把自主权交给孩子,你只是跟随着他,反应你所看到「他的行为」,这就是追踪与描述行为。 这项技巧主要强调的是,对孩子表现出来的行为做口语上的反应,重点在对孩子的行为做具体的描述,让他感受到父母是全神贯注与他同在的。 我常说使用「追踪与描述行为」这项技巧的一个极端例子,就是篮球或棒球比赛的主播,试想他们是不是把球场上球员的一举一动用口语播报出来,他们是不是要非常的专注与投入?!虽然亲子游戏治疗不是要你做得如此极端,但「追踪与描述行为」的目的就是让孩子感受到我们对他的注意和全神贯注的陪伴。 示例说明: 「你会用这些积木拼出你要的东西。」 「你把不一样颜色的士兵分开来。」 「你拿起那个起来看一看」 「你一步一步的慢慢爬上屋顶」 「你用棒子打了娃娃下。」 「你把沙子撒在地上。」 「你把门踢了三下,用力的关上。」 、反应情感的技巧解释 「反应情感」的技巧简单说就是:说出你看到或感受到孩子内在可能的情绪状态。在游戏过程中,孩子可能会有高兴、生气、不耐烦...等情绪,你能实时把这些观察到的情绪用口语表达出来,让孩子知道你了解他此时的感受是什么,也让孩子经验到被深入了解,这是一种很正向满足的经验,同时也让孩子学习认识自己的情绪及接纳各种不同的情绪经验。 字串4 人的情绪是很复杂的,所以,做「反应情感」的技巧时,不要求百分之百的正确,但我们的态度是温和的、接纳的,让孩子知道他是可以有情绪的。最重要的是,身为父母的人,不要看到孩子的情绪反应,自己也产生了生气、烦躁、难过...等情绪,例如看到孩子又是玩暴力的游戏,一边杀还一边得意的笑时,你是不是会产生出生气、难过或担心的情绪呢? 示例说明: (例一)妈妈:「你很高兴你能把这个接起来了。」 孩子:「妈妈你看。」(拿给妈妈看) 妈妈:「你很兴奋你能把这个做好,也想让妈妈知道你的快乐。」 (例二)大人:「你很生气,拼图老是拼不好。」 孩子:「讨厌死了,我不玩了。」(把拼图丢出去) 大人:「你非常地生气,费那么大的劲还是拼不出来,让你气到不想再玩了。」 八、实务演练的分组与练习方式 字串7
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