字串5

“误打误撞”的一场拯救 字串3

心理咨询师（青少年、职场发展）林玲 字串8

我应邀到朋友的公司帮忙做免费心理咨询工作，所接待的几乎都是学生朋友。有一次接到一个女生的电话要找另一名心理咨询师，我告诉她那人不在，她也就挂了。可是几秒钟后她又打过来，问能不能和我聊一会儿。于是我就陪她握着听筒开始了长达几小时的“聊天”。这个十六七岁光景的女生刚读高一，趁着周五下午早放学，家里也没人，就打过来希望解决自身的困惑和问题。听得出她的家境很好，初中时候学习也很优秀，尤其是英语。但是到了高中，成绩却一直平平。通过她娓娓道来的口吻和细节内容，我揣摸得出其实她是一个很要强也对自己有一定信心的人。但是说到关键处，她的精神防线“轰”地一声崩溃，突然嚎啕大哭起来。听她哭得如此伤心，我的直觉就是她受到了很深的伤害。她哭了足足有45分钟，我也终于了解她的心理症结在哪里。我帮她一点一点做好情绪处理，然后再一步一步建议她接下去应该采取的措施。漫长的一个下午，我们始终守在电话两旁，我听到她转忧为喜的过程。通话最后的五分钟里，我仿佛听见一朵花开的声音，听着她说话，都能想象出她的笑靥。 字串3

次日当我再回公司，旁人告诉我，前一天打来电话的那个女孩又打来过，执意说要给我钱，因为她觉得问题得到了解决。那一刻，我的成就感油然升起。我不会去要她的钱，却明白了什么叫做心花怒放。

字串9

用催眠改变潜意识 字串8

上海心理咨询行业协会理事/上海时空心理咨询事务所首席心理咨询师严正伟 字串1

心理咨询行业更应该被当作一张“城市名片”，标志着一个城市和地区先进、文明、发达的程度。我选择这个行业，本身是出于一份热情，希望为它的发展和成熟做点贡献。也是在工作中，我得以有机会师从很多国际心理学界顶级的督导老师，学习到宝贵又实用的技术。被大众信奉甚至神化的催眠术就是其中之一。

催眠是心理治疗中很好的一种工具，并不像电影小说中描绘的那般充满神奇色彩，它的原理其实就是与别人在潜意识层面进行交流。我个人对潜意识的东西十分感兴趣，因此我的治疗手段几乎都与潜意识有关。事实证明，效果的确不同凡响。记得有一次碰见一个13岁的男孩，大概从读小学起就有啃手指的习惯，一直维持了6年，发展到后来连脚趾都要去咬。连续两次给他做了催眠疗法以后，他会有半天不去碰手指；五六次以后，基本就很少会恶习故演。其实这和治疗戒烟的原理是一样的，患者的意识层面认识到错误，但潜意识里还觉得对此很享受，所以就不可能根治。只有跟他在潜意识层面交流，让其潜意识里也意识到错误，行为才可能彻底改变。 字串2

治人也治己的“安心”之道

字串5

心理咨询师（团体）Kevin 字串9

几乎所有的心理咨询大师都有这样的理论：能把病人治疗到什么程度取决于把自己治疗到什么程度。 字串4

因此，心理咨询师在帮助别人之前，首先应该观察并认清自己的烦恼根源。我身边常有朋友来找我，说他们的某某亲戚朋友有些什么样的问题，应该怎么去帮他解决。我的反问就是：为什么你认为他一定需要帮助呢？这个典型的例子就很能折射到我们从事心理咨询人的本身身上。在帮助他人之前，先静下心来体察自己身上有没有未解之结，当自己的烦恼症结被发现的时候，才真的开始了解他人的烦恼，这时候助人才真正开始。心理咨询就是治人也治己的过程，给自己一份“安心”。 字串4

心理咨询的实质是救心之术，但因为别人眼中的我们好似掌握着某种识人之术，所以难免对我们产生了一层交流上的心理防御。而我们需要做的，是去打破这种壁垒，褪下那层面具，以尊重和接纳的态度去建立一个开放的沟通渠道。 字串1