http://www.yalay.com/html/life/old/index.html 人生 / 夕阳无限 zh-cn <a href=http://www.yalay.com target=_blank>Power by yalay.com</a> webmaster@yalay.com http://www.yalay.com/html/life/old/20070517/2123.html 美国社会安全局估计，在这个世纪的第一个30年内，美国65岁以上老年人的数量将增加一倍，达到7000万人，同时，美国的总人口将仅增长大约25个百分点，达到3.6亿人。由于美国“婴儿潮”一代人进入老龄化和美国人的寿命更长，找到并且培训从事老年人护理工作的人变得更加迫 2007-05-17 夕阳无限 秩名 市场报 http://www.yalay.com/html/life/old/20070515/2110.html 老年人容易产生心理方面的问题专家指出―― 年初在各大电视台热播的电视剧《媳妇》讲述了贤惠的媳妇与退休后身患抑郁症的婆婆之间的故事。北京社会生活心理卫生咨询服务中心国家二级心理咨询师陈玉兰告诉记者，刚退休的老年人容易产生心理问题，应在家人帮助下尽快完成 2007-05-15 夕阳无限 秩名 法制晚报 http://www.yalay.com/html/life/old/20070511/2089.html 五一节期间，在外地上学或工作的一些年轻人会回到“空巢”母亲的身边，但几天后当子女返回外地，“空巢”母亲又重新过起“出门一把锁，进门一盏灯”式的孤独和寂寞生活时，会出现不适应。有专家提醒，节后可能是“空巢”老人患“节后抑郁症”的高发期。身在异地的子女 2007-05-11 夕阳无限 秩名 新京报 http://www.yalay.com/html/life/old/20070421/2001.html 俗话说，“三十岁前看父敬子，三十岁后看子敬父”。曾经很多孩子把自己的父母当成一种骄傲，多少年以后，当孩子们长大了，他们也再次成为父母口中时常谈论的话题。 现在父母们都退休了，生活比较清闲，遇到老同事、老邻居总是要聊上好一会儿，和亲朋好友讲述自己的生活 2007-04-21 夕阳无限 秩名 健康时报 http://www.yalay.com/html/life/old/20070227/1769.html 一名八旬老妪因家中亲人外出串门，无人照顾而倍感孤独寂寞，便萌生卧轨轻生的想法，被细心的铁路民警发现制止。2月26日，民警劝说老妪放弃轻生念头后，将其护送回家。 民警救下欲轻生老妪 2月25日晚11时许，沈阳铁路公安处沈阳南站派出所老民警黄镇，在车站候车室巡逻时 2007-02-27 夕阳无限 秩名 新浪网 http://www.yalay.com/html/life/old/20061201/1398.html 据新华社华盛顿2月12日专电美国健美之父杰克·拉兰尼离90岁只有半年之遥，但他丝毫没有觉得自己已经老了。 拉兰尼透露：“我90岁生日那天的计划是从卡塔里纳岛潜泳游到洛杉矶，可能每个小时要更换一次氧气瓶，大约22个小时才能完成。” 不过，和他结婚48年、年届77的妻 2006-12-01 夕阳无限 秩名 娅俐心理网 http://www.yalay.com/html/life/old/20061201/1366.html 山西省人民医院神经内科主任医师张丕逊告诉记者，评价睡眠质量好坏的标准，不是睡眠时间的长短，而在于看第二天的精神状态，只要第二天感觉精力充沛，没有觉得不舒服，这就表明睡眠质量高，是健康的睡眠。 据了解，一般情况下，人体对睡眠的要求是青壮年一夜睡7小时－9 2006-12-01 夕阳无限 秩名 娅俐心理网 http://www.yalay.com/html/life/old/20061201/1365.html ——记者原碧霞、王永霞 “为什么我越睡越累？”“今天晚上不睡，明天把觉补回来。”当您的头脑中出现这样的念头时，专家提醒，您已经进入睡眠误区了。 误区一：睡眠越多越有益于健康。目前有一些上班族喜欢在双休日“补觉”，但往往后来会发现在双休日还没有平时的精神 2006-12-01 夕阳无限 秩名 娅俐心理网 http://www.yalay.com/html/life/old/20061201/1327.html 衰老对我们而言已经和我们的母辈时代不同了。我们大多数人的母亲在30岁时开始发胖，40岁时出现皱纹，皮肤开始干燥，50岁时走路开始吃力，慢性病随之而来，60岁则要被人照顾。 然而在今天，我们却知道低脂饮食可以阻止衰老，避免体重增加和胆固醇升高；水果和牛奶富含α 2006-12-01 夕阳无限 秩名 娅俐心理网 http://www.yalay.com/html/life/old/20061201/1320.html 人有许多欲望，其中“倾诉欲”到了晚年总是变得更强烈。孤寡老人常因寂寞而忧郁，就是因为没有人倾听他们的诉说，往事的回忆压在心头，难以抒发。而老伴，却是忠实的听众，并且由于年龄和经历相近，容易相互沟通，互相理解。所以，从心理健康的角度讲，老年人再婚，是有 2006-12-01 夕阳无限 秩名 娅俐心理网 http://www.yalay.com/html/life/old/20061201/1319.html 今天，婆婆的脖子上挂上了一张红色的“胸卡”，它是我精心设计制作的，黄色的绸带，塑封着10厘米见方的红色卡纸，上面是用电脑打印出的几行字：好心人：您好家母李万珍，现已年逾古稀，患有耳聋、高血压、哮喘，若您发现她有不适，请速通知120或电告其子女，子女都乐意 2006-12-01 夕阳无限 徐月兰 金色夕阳 http://www.yalay.com/html/life/old/20061201/1318.html 听一朋友说：“城市一大怪———发疯的多是老太太。”且看：唱歌跳舞发疯的是老太太。公园里、广场上、大树下、绿水边，翩翩起舞跳国标，咚叭咚叭打腰鼓，仙鹤展翅舞长剑，梭拉梭拉扭秧歌的，百分之八、九十是老太太。 穿红着绿发疯的是老太太。近年来大为流行太婆裙、 2006-12-01 夕阳无限 秩名 娅俐心理网 http://www.yalay.com/html/life/old/20061201/1302.html 时间走得很均匀，说快不快，说慢不慢。不知从什么时候起在宴会中总是有人簇拥着你登上座。上下台阶的时候常有人在你肘腋处狠狠的搀扶一把。黄口小儿一晃的功夫就窜高好多，在你眼前跌跌跖跖的跑来跑去，喊着阿公阿婆。这是提醒你，你已到达了杖乡杖国的高龄。 其实人之 2006-12-01 夕阳无限 梁实秋 Internet http://www.yalay.com/html/life/old/20061130/1257.html 纪晓岚是清朝乾嘉年间的大才子，从６６岁到７５岁写了５部笔记小说，总称《阅微草堂笔记》。纪晓岚以８３岁高龄寿终正寝。 纪晓岚能活到８０多岁的高龄，生活方式却与现代人提倡的卫生与健康要求大大相悖，这不能不令人称奇。在饮食上，现代人提倡多食蔬菜、少吃肉，但 2006-11-30 夕阳无限 董玉珉 中国老年网 http://www.yalay.com/html/life/old/20061130/1256.html 在封建社会，性常被渲染成淫秽的行径，近乎道德沦丧，因而筑起种种藩篱，以防止人们对性问题产生兴趣。为维护家庭父长制，作为教育手段使用的是《烈女传》或道学、理学中“存天理、灭人欲”，“饿死事孝失节事大”等节操观念。在漫长的两千多年的封建社会历程中，这些 2006-11-30 夕阳无限 邹亚明 中国老年网 http://www.yalay.com/html/life/old/20061130/1253.html 招数1:拍马屁 人都是好面子的，老人家尤其是！在老人家的朋友、子女面前夸他，他一定不再处处与你为难。 招数2:多征询老人家的意见 对一些老人家专长的问题，如烹饪、园艺等，在他向你解说时，你要表现出获益匪浅的神情，以后遇到这类问题，多向老人家请教。 招数3:表达 2006-11-30 夕阳无限 秩名 娅俐心理网 http://www.yalay.com/html/life/old/20061129/1076.html 面对即将到来的“空巢老人”家庭高峰，天津老年问题专家建议应尽快建立一种全新的关照体系。空巢老人，即子女不在身边的老人，其中包括无子女的老人和与子女分开居住的老人。 天津社会科学院舆情研究所老年问题专家郝麦收说，随着社会的发展，“空巢老人”已经成为当今 2006-11-29 夕阳无限 李道佳、许静 娅俐心理网 http://www.yalay.com/html/life/old/20061128/999.html 最新研究指出，人类脑部发育可持续到50岁，这一发现颠覆了目前的主流观点（目前科学界普遍认为脑部在20岁以前已经发育定型），同时也为脑部疾病例如老年痴呆症和精神分裂症的治疗燃起了希望。 由乔治博士为首的研究人员利用核磁共振造影（MRI）技术，对19—76岁的人的 2006-11-28 夕阳无限 秩名 娅俐心理网 http://www.yalay.com/html/life/old/20061126/706.html 到目前为止，我国老年人生活的环境，仍然是西方老人羡慕的“老人乐土”。因为，我国家庭成员之间的依附和聚合力较强，老人处于家庭伦理形象的中心。不少老人在家庭中在处理子女关系、亲朋友谊、左邻右舍的协调时都还具有平衡作用。同时我国老年人，尤其是老年妇女，几乎 2006-11-26 夕阳无限 秩名 娅俐心理网 http://www.yalay.com/html/life/old/20061126/705.html 真正的宗教信仰不应该是人类的敌人，而是人类社会的重要支柱之一，它给人们的心灵带来安适与和平。而老人，总是以自己独特的心理体验对待宗教。在一个山谷的古刹前，晨曦还未退去，黑压压的人群已经等候在山门外，那些远途跋涉而来的老年妇女紧闭双眼，一步一叩首地拾级 2006-11-26 夕阳无限 秩名 娅俐心理网 http://www.yalay.com/html/life/old/20061126/612.html 现代心理学研究认为，人有四种年龄标准，即生理年龄、心理年龄、社会地位年龄和人际关系年龄。生理年龄在60岁左右就基本停止，而决定你是衰老者还是精干者，则取决于后面三种年龄标准。从总体上讲，老年人处于一个生理和心理老化的时期，但是，心理的老化不一定和生理的 2006-11-26 夕阳无限 秩名 娅俐心理网 http://www.yalay.com/html/life/old/20061126/611.html 上海不少大学的老区住宅里，住着些大都已经退体的老教授。他们的子女已经长大成人，有的到沿海大城市安了家，有的到海外求发展去了，当年他们也曾为子女出洋南昌到处奔波，兴奋不已。现在，这一幢幢楼房里，只留下两个孤的老人，面对着这种这种情况，不禁使人联想起白居 2006-11-26 夕阳无限 秩名 娅俐心理网 http://www.yalay.com/html/life/old/20061126/492.html 最近，美国哥伦比亚大学有机化学博士黄顶立出语惊人：“午睡会增加老人的死亡率。”他根据以色列哈达沙大学医院的调查报告向国人最认同的生活习惯——午睡提出质疑，并且认为午睡不见得能补充精力，相反可能增加心脑血管“受伤”的几率，从而成为老人的“夺命杀手”。这 2006-11-26 夕阳无限 秩名 娅俐心理网 http://www.yalay.com/html/work/success/20061126/460.html “疲劳过度的人是在追逐死亡。”———英国科学家贝弗里奇“过劳死”是一种未老先衰、猝然死亡的生命现象。日本“过劳死”预防协会列有“过劳死”十大信号：１．“将军肚”早现。３０岁—５０岁的人，大腹便便，是成熟的标志，也是高血脂、脂肪肝、高血压、冠心病的伴侣 2006-11-26 职业生涯 秩名 娅俐心理网 http://www.yalay.com/html/life/old/20061125/209.html 要普及一种常识，心理有病就要找心理医生。老年心理学是21世纪的朝阳科学，心理健康这个概念在20年前仅仅是书本上的，还没有走到实际生活中，在老年人群中也不突出。面对社会的变化及人际关系的变化，老年人也出现了一种心理上的焦灼，焦灼中出现的一些症状，使人们总往 2006-11-25 夕阳无限 秩名 娅俐心理网 http://www.yalay.com/html/peop/man&woman/20061125/142.html 由于与年轻人相比，老年人的性机能毕竟有所衰退，因此，老年过性生活时，更应讲究方式方法问题。1.重视性交前的抚爱。由于绝经期后的妇女卵巢分泌激素的能力下降，相应的靶器官即阴道、阴唇、子宫等也发生了改变。如阴道变雹皱纹消失，呈粉红色；阴道更短、变窄。据研究 2006-11-25 性爱 秩名 娅俐心理网 http://www.yalay.com/html/life/old/20061125/51.html 什么是生理年龄？如何衡量？实际年龄代表你活了多久，而生理年龄是代表你的器官及细胞真正的生理年龄，有些50岁的人，其生理年龄可以35岁，他活的很健康及有活力，有些人却未老先衰，我们如何以科学方法来评估生理年龄呢？最好的方法是测定染色体端粒的长短来评估老化的 2006-11-25 夕阳无限 秩名 娅俐心理网 http://www.yalay.com/html/life/old/20061125/50.html 年华老去，青春不在，一般人对于“衰老”的理解，几乎都是以日历上的年龄为依据。不过，生物学家们却以身体机能的情况来界定衰老的情况。而今天，人们更以头脑的健全程度来决定一个人的“青春"。因此，维持生理机能，特别是头脑健全，就成为今天热门的研究课题。下面介 2006-11-25 夕阳无限 秩名 心理医生 http://www.yalay.com/html/life/old/20061125/49.html 退休是步入老年必须接触的事实，由于退休改变了人的生活内容，往往使一些人感到孤寂甚至整天沉闷或罹患疾玻因此，做好退休后的心理保健是非常重要的。退休后应从以下十个方面进行心理保剑要顺应变化的形势，尽快适应环境，适应生活。要维持心理的适度紧张，对自己愿意做 2006-11-25 夕阳无限 秩名 娅俐心理网 http://www.yalay.com/html/life/old/20061125/48.html 无论社会或家庭为老年人提供多么好的养老环境，如果老年人不调适自己的心理，不会养生，也不可能达到健康的长寿。著名生理学家巴甫洛夫说：“乐观是养生的唯一秘诀。”老年人要健康长寿，就要调适自己的心理状态，做情绪的主人。遇烦恼能排除，遇挫折能顶住，遇疾病不发 2006-11-25 夕阳无限 秩名 心理医生 http://www.yalay.com/html/life/old/20061125/47.html 中老年人想保持脑力不衰，必须遵循以下十要原则，才能使头脑长期保持年轻化。1、坚持长期学习的良好习惯，并持之以恒，不予中断，学习能强化自己的记忆力、理解力、分析力和创造力，而这四种能力是锻炼脑细胞的最好办法。2、提倡阅读养脑，阅读意味着需要分析、理解、记 2006-11-25 夕阳无限 秩名 娅俐心理网