http://www.yalay.com/html/therapy/Behavior/index.html 疗法 / 行为治疗 zh-cn <a href=http://www.yalay.com target=_blank>Power by yalay.com</a> webmaster@yalay.com http://www.yalay.com/html/therapy/Behavior/20061130/1243.html 系统脱敏法是一种最常用的行为治疗方法，它应用“抗条件作用”原理以解除病人的与焦虑有联系的神经症等行为问题。系统脱敏法的基本原则是交互抑制，即在引发焦虑的刺激物出现的同时让病人作出抑制焦虑的反应，这种反应就会削弱、最终切断刺激物同焦虑反应间的联系。 系 2006-11-30 行为治疗 佚名 飞华健康网 http://www.yalay.com/html/cong/self/20061126/294.html 生物医学研究者、认知行为研究者、和精神分析学派的研究从各自的理论出发，为焦虑症提供了各自不同的治疗方法：精神分析治疗：因为精神分析学把焦虑症的起因归结为压抑的无意识冲突，所以，焦虑症的精神分析治疗，就是帮助患者领他们的内在心理冲突的根源。关于精神分析 2006-11-26 心理保健 秩名 娅俐心理网 http://www.yalay.com/html/therapy/Behavior/20061125/208.html （Behaviortherapy）行为疗法又称行为治疗，是基于现代行为科学的一种非常通用的新型心理治疗方法。行为疗法是运用心理学派根据实验得出的学习原理，是一种治疗心理疾患和障碍的技术，行为疗法把治疗的着眼点放在可观察的外在行为或可以具体描述的心理状态上。因此，行 2006-11-25 行为治疗 秩名 娅俐心理网 http://www.yalay.com/html/therapy/Behavior/20061125/207.html （Relaxationtherapy）放松疗法又称松弛疗法、放松训练，它是一种通过训练,有意识地控制自身的心理生理活动、降低唤醒水平、改变机体紊乱功能的心理治疗方法。实践表明，心理生理的放松，均有利于身心健康、达到治病的作用。像我国的气功、印度的瑜珈术、日本的坐禅、德 2006-11-25 行为治疗 秩名 娅俐心理网 http://www.yalay.com/html/therapy/Behavior/20061125/206.html （Systematicdesencitization）系统脱敏疗法又称交互抑制法，利用这种方法主要是诱导求治者缓慢地暴露出导致神经症焦虑的情境，并通过心理放松状态来对抗这种焦虑情绪，从而达到消除神经症焦虑惯的目的。系统脱敏疗法是由美国学者沃尔帕创立和发展的。沃尔帕认为，人和 2006-11-25 行为治疗 秩名 娅俐心理网 http://www.yalay.com/html/therapy/Behavior/20061125/205.html （Floodingtherapy）又称“暴露疗法”、“冲击疗法”和“快速脱敏疗法”。它是鼓励求治者直接接触引致恐怖焦虑的情景，坚持到紧张感觉消失的一种快速行为治疗法。著名行为治疗专家马克斯（Ｍａｒｋｓ）在谈到满灌疗法的基本原理时指出：“对患者冲击越突然，时间持续得 2006-11-25 行为治疗 秩名 娅俐心理网 http://www.yalay.com/html/therapy/Behavior/20061125/204.html （Aversiontherapy）厌恶疗法又叫“对抗性条件反射疗法”，它是应用惩罚的恶性刺激，即通过直接或间接想象，以消除或减少某种适应不良行为的方法。厌恶疗法的特点是，治疗期较短，效果较好。厌恶疗法的使用，从资料看，确实源远流长，中国古妇女为了避孕，故意延长哺乳 2006-11-25 行为治疗 秩名 娅俐心理网 http://www.yalay.com/html/therapy/Behavior/20061125/203.html （Paradoxicalitension）逆转意图疗法又称“矛盾意向疗法”，它是施治者让求治者故意从事其感到害怕的活动，从而使求治者对该行为的发生感到无所谓，达到使害怕反应不再发生之目的的一种心理疗方法。这种疗法的理论假设是：求治者在有意进行的某行为活动中，改变了自己 2006-11-25 行为治疗 秩名 娅俐心理网 http://www.yalay.com/html/therapy/Behavior/20061125/202.html （Biofeedbacktherapy)生物反馈疗法是利用现代生理科学仪器，通过人体内生理或病理信息的自身反馈，使患者经过特殊训练后，进行有意识的“意念”控制和心理训练，从而消除病理过程、恢复身心健康的新型心理治疗方法。反馈是指一个系统的输出信号，重新返回到本系统，对 2006-11-25 行为治疗 秩名 娅俐心理网 http://www.yalay.com/html/therapy/Behavior/20061125/201.html 思维阻断疗法又称思维停止疗法、思维控制疗法。它是一种治疗强迫性思维等症状的技术，是在求治者想象其强迫症状的思维过程中，通过外部控制的手段，人为地抑制并中断其思维，经过多次重复促使不良症状消失的一种心理治疗方法。思维阻断疗法的理论假设是：如果人的外在行 2006-11-25 行为治疗 秩名 娅俐心理网 http://www.yalay.com/html/therapy/Behavior/20061125/200.html （Reineorcenttherapy)强化疗法又称操作条件疗法，它是指系统地应用强化手段去增进某些适应性行为，以减弱或消除某些不适应行为的心理治疗方法。强化是指通过施加或呈现一定刺激来加强对某种行为的刺激。如一小女孩在公开场合唱歌，观众的掌声和赞扬声激发她唱得更欢； 2006-11-25 行为治疗 秩名 娅俐心理网 http://www.yalay.com/html/therapy/Behavior/20061125/199.html （Modellingtherapy)模仿学习疗法又称示范性疗法，它是利用人类，通过模仿学习获得新的行为反应倾向，来帮助某些具有不良行为的人，以适当的反应取代其不适当的反应，或帮助某些缺乏某种行为的人学习哪种行为。模仿学习疗法的心理学原理是社会学习理论。社会学习理论认 2006-11-25 行为治疗 秩名 娅俐心理网